Онлайн курс "Как повысить самооценку и стать увереннее в себе"?

Групповой онлайн-курс "Как повысить самооценку и стать увереннее в себе"?

 

 

вопрос Многих из нас интересуют такие вопросы:

- как повысить самооценку?

- как стать увереннее в себе?

- как избавиться от сомнений?

- как быть успешным в личной жизни?

- как быть успешным в деловой жизни?

- как добиваться своих целей?

- как получать бОльшее удовольствие от жизни?

- как избавиться от депрессии?

- как стать счастливым (что сделать для того, чтобы быть более удовлетворенным своей жизнью)?

Ведь от этого порою зависит психологическое благополучие, уровень удовлетворенности своей жизнью и само качество жизни каждого человека!

    

Этот курс будет вам полезен, если:

кнопка ваниз У вас низкая самооценка

кнопка ванизВы не уверены в себе

кнопка ванизНе можете отстоять свою позицию и защитить свои интересы

кнопка ванизИдете на поводу у других в ущерб своим интересам

кнопка ванизНе верите в свои силы и боитесь действовать по достижению своих целей

кнопка ванизБолезненно реагируете на замечания и критику, переживаете

кнопка ванизНе можете  презентовать себя, как специалиста, при устройстве на работу вследствие низкой самооценки

кнопка ванизНе можете построить карьеру

кнопка ванизТеряетесь, при взаимодействии с людьми, нарушающими ваши границы

кнопка ванизСтесняетесь обосновать более высокую стоимость ваших услуг (работы)

кнопка ванизСтесняетесь познакомиться с представителями противоположного пола или новыми деловыми партнерами.

кнопка ванизЧасто и необоснованно испытываете чувство вины

кнопка ванизНакручиваете и заводите себя, испытывая состояние тревожности

кнопка ванизНе можете построить качественные отношения, вследствие низкой самооценки

 

 кнопка ванизНе можете получать удовольствия от процесса общения, периодически испытывая трудности

кнопка ванизНе можете достигать своих целей и быть удовлетворенными своей жизнью.

 

 

сод

Вопросы курса:

1. Повышение самооценки.

2. Повышение стрессоустойчивости.

3. Избавление от необоснованного чувства вины.

4. Повышение уверенности в себе.

5. Формирование умений:

- формировать и отстаивать свою позицию

- противостоять негативным манипуляциям

- предотвращать конфликтные ситуации

 говорить "НЕТ"

ставить и достигать свои цели

вступать в контакт с незнакомыми людьми, испытывая интерес и удовольствие от процесса общения

разрывать цикл беспокойства и сомнений

презентации себя, как  как специалиста, при устройстве на работу, без стеснения

создавать себе ресурсное состояние

снимать остроту стресса и управления своими эмоциями.

6. Инструменты повышения удовлетворенности, удовольствия и счастья.

 

О ведущем

Психолог Марковских Андрей Витальевич

МАВ  

 

Образование:

Два высших образования (педагогическое и психологическое), дополнительное образование по психотерапии и клинической психологии, психологическому консультированию, управлению персоналом, медиации, профилактике и коррекции вредных привычек, сертифицированный тренер, сертифицированный эксперт по ментальной арифметике.

пси

Опыт работы в качестве психолога:

ряд медицинских клиник и центров психологии Москвы, центр управления космическими аппаратами, Главное разведывательное управление (ГРУ ГШ ВС РФ),  коучинг - клуб "Штурман Своей Судьбы", гимназия,  дошкольное образовательное учреждение, детские развивающие центры, эксперт-психолог в телекомпании "ТВР+".

группа

Опыт работы в качестве тренера:

Московская бизнес-школа(MBS), бизнес-школа City Business SchoolНациональный учебный центр риэлторов Российской гильдии риэлторов, школа риэлторов "Бергер и партнеры", центр обучения Московской ассоциации риэлторов, тренинговая компания HRTECH, тренинг-центр "Новый уровень",  центры дополнительного образования: МГУ, МГУТУ,  ряд детских развивающих центров, коучинг-клуб "Штурман своей Судьбы",  медицинский центр "Гемокод", ряд агентств недвижимости, территориальная профсоюзная организация работников народного образования и науки ЗАО Москвы, девелоперская компания "Велес Девелопмент", китайская торговая компания "Джода групп".

рук

Опыт работы в качестве руководителя: директор по персоналу ряда коммерческих компаний, исполнительный директор кадрового центра, генеральный директор тренинговой компании и центра психологии.

Отзывы

Телеэфир

 

Видео от автора:

 

О неадекватной самооценке и ее последствиях

 

Повысить самооценку и уверенность в себе. Первый шаг.

 

Повысить самооценку и уверенность в себе. Неудача или обратная связь.

 

Повысить самооценку и уверенность в себе. Внутренний комфорт.

Как женщине повысить уверенность в себе?

Объятия, как элемент счастья

 

инфоКак проходит курс:

 

Онлайн-курс длится 1 месяц и в него входят:

Видеоуроки, домашние задания, предоставление обратной связи и обсуждения в закрытой группе. Видеоуроки дополнены текстовыми материалами. Еженедельно - ответы на вопросы на вебинаре.

Результаты:

-  Умения: формировать и отстаивать свою позицию, противостоять негативным манипуляциям,  предотвращать конфликтные ситуации,  говорить "НЕТ",  ставить и достигать свои цели, вступать в контакт с незнакомыми людьми, испытывая интерес и удовольствие от процесса общения, разрывать цикл беспокойства и сомнений, презентовать себя, как  как специалиста, при устройстве на работу, без стеснения, создавать себе ресурсное состояние,  снимать остроту стресса и управления своими эмоциями.

- Адекватная самооценка

- Уверенность в себе

- Умение управлять своими эмоциями

- Отсутствие необоснованного чувства вины

- Умение отстаивать свои интересы

- Стрессоустойчивость

- Спокойствие в проблемных ранее ситуациях

- Расширение своих возможностей

- Удовлетворенность и удовольствие от жизни.

 

старт Старт 3 октября 2020 года.  

результаты

 

 

 

 

 

  

ц  Онлайн-курс "Как повысить самооценку и стать увереннее в себе":

-  Умения: формировать и отстаивать свою позицию, противостоять негативным манипуляциям,  предотвращать конфликтные ситуации,  говорить "НЕТ",  ставить и достигать свои цели, вступать в контакт с незнакомыми людьми, испытывая интерес и удовольствие от процесса общения, разрывать цикл беспокойства и сомнений, презентовать себя, как  как специалиста, при устройстве на работу, без стеснения, создавать себе ресурсное состояние,  снимать остроту стресса и управления своими эмоциями.

- Адекватная самооценка

- Уверенность в себе

- Умение управлять своими эмоциями

- Отсутствие необоснованного чувства вины

- Умение отстаивать свои интересы

- Стрессоустойчивость

- Спокойствие в проблемных ранее ситуациях

- Расширение своих возможностей

- Удовлетворенность и удовольствие от жизни.

 

внимание1  Примечание:

Можно годами жить в проблеме, страдать, ограничивать себя, Не получать нужные вам результаты, терять самое ценное - время своей жизни, выбрасывая его в мусорное ведро, а можно все изменить с помощью специалиста в краткие сроки и преобразовать в Позитив, Возможности, Повышение качества жизни и Счастливое Удовлетворение!!!

 

Противопоказания: наличие психиатрических диагнозов.

 

задать вопрос

 

 

важная инфо

Стоимость участия - 11 900 р.

Количество участников в группе ограничено!

Поэтому, если есть желание избавиться от ваших внутренних  помех, чтобы повысить качество своей жизни, то - жмите на кнопку!

 

запись на курс

 

Если Вам больше нравится индивидуальная работа, то жмите сюда!

кнопка