Как помочь ребенку стать уверенным в себе?

фото уверенности

Что такое уверенность в себе?

Это доминирующее состояние, которое ощущает человек в большинстве своих жизненных ситуаций.

Уверенность – это сила человека.

Уверенность – это ресурс, который повышает эффективность действий человека. Ведь прыгун никогда не возьмет высоту, если не верит в то, что сможет это сделать!

Уверенность  открывает перед человеком  возможности в различных сферах жизни.

Уверенность – это ключ ко многим дверям, которые закрыты перед неуверенным в себе человеком!

Уверенность  в себе характеризуется:

- ощущением  спокойствия

- осознанием свободы выбора, при принятии решений

- адекватной самооценкой человеком своих способностей, возможностей, внешности

- пониманием своей позиции и своих интересов

- самоуважением

- умением  отстаивать свою позицию.

Что дает уверенность в себе ребенку?

Возможности:

- в личной жизни: расширение выбора и повышение качества потенциальных друзей, построение качественных отношений

- в школьной жизни: повышение качества и результатов учебы

- в перспективе - построение карьеры, повышение эффективности деятельности, повышение уровня дохода

Удовлетворенность:

-  отношениями в личной сфере

- отношениями в школьной сфере

- собой.

Что мешает ребенку быть уверенным в себе?

- низкая самооценка (своих способностей, возможностей, внешности)

- недостаточный уровень самоуважения

- неумение управлять своими эмоциями

- тревожность (ожидание негатива от окружающих)

- ограниченность в свободе выбора своих решений

- зависимость от мнения окружающих людей

- отсутствие своей позиции

- неумение отстаивать свои интересы.

Как ребенку стать уверенным в себе?

Для этого необходимо:

- сформировать адекватную самооценку

- повысить уровень самоуважения

- научиться управлять своими эмоциями

- избавиться от тревожности

- научиться создавать выбор, при принятии решений

- избавиться от негативной зависимости от мнения окружающих

- научиться формировать свою позицию и конструктивно отстаивать свои интересы.

Автор: Марковских Андрей Витальевич, педагог-психолог