Статьи: управлять эмоциями

Как научиться управлять своими эмоциями?
Как научиться управлять своими эмоциями?

 

Как научиться управлять своими эмоциями?

Умение управлять своими эмоциями – крайне важный навык современного человека.

Скоротечный ритм жизни, постоянно меняющаяся ситуация, нагрузки на работе, проблемы в личной жизни – все это влияет на эмоциональное состояние человека, на возникновение стресса.