Онлайн Стендап психолога

*стендап - это выступление психолога один на один с аудиторией).

 Формат проведения: онлайн.

Дата: 05.11.22, суббота

Время: 18.00

Продолжительность: 1,5-2 часа

​

Как вы думаете - важно ли современному человеку УМЕТЬ:

• сохранять свои психологические ресурсы?
• эффективно и уверенно работать с претензиями и негативом на работе?
• по необходимости перехватывать инициативу в разговоре и управлять им?
• осознавать свои границы и обозначать их?
• снимать остроту стресса и управлять своим эмоциональным состоянием?
• снижать уровень негатива и повышать уровень позитива в своей жизни?
• разрешать негативно сложившуюся ситуацию?
• противостоять негативному воздействию других людей?
• Трансформировать негативное восприятие событий, других людей, своих мыслей?
•  избавляться от негативного эмоционального состояния в проблемных ситуациях?
• избавляться от ограничивающих внутренних установок?
• создавать состояние внутреннего комфорта и расширять свои возможности?

 

Думаю, что ответ очевиден!

 

Цель большинства людей - удовлетворенность (внутренний комфорт) и расширенные возможности!

 ​​​​

Что обычно мешает людям испытывать удовлетворенность и внутренний комфорт в той или иной сфере своей жизни?

1. Негативно сложившаяся ситуация.

2. Негативное воздействие других людей.

3. Негативное восприятие, либо событий, либо других людей, либо своих мыслей. Как следствие - негативное психологическое состояние.

 Что обычно ограничивает возможности людей?

1. Негативное эмоциональное состояние в проблемных ситуациях, например, страх, тревога, неуверенность и т.п.

2. Ограничивающие внутренние установки. 

Это мешает жить и снижает качество жизни!

ПРОГРАММА:

Вы получите инструменты для самостоятельного разрешения психологических трудностей!

• Как сохранять свои психологические ресурсы?
• Как эффективно и уверенно работать с претензиями и негативом на работе?
• Как перехватывать инициативу в разговоре и управлять им?
• Как быстро формировать свою позицию и конструктивно ее обозначать?
• Как снимать остроту стресса и управлять своим эмоциональным состоянием?
• Как разрешать негативно сложившуюся ситуацию?
• Как противостоять негативному воздействию других людей?

• Как изменить негативное восприятие событий, других людей, своих мыслей?

•  Как избавиться от негативного эмоционального состояния в проблемных ситуациях?

• Как избавиться от ограничивающих внутренних установок?
• Как создавать состояние внутреннего комфорта и расширять свои возможности?

 ​​​​​​ Меня зовут  Андрей Марковских, психолог. Я помогаю сформировать внутренний комфорт и расширить свои возможности в проблемных ситуациях, уйдя от негатива и ограничений.

В этом выступлении я дам вам необходимые инструменты, а вы сами поставите в своей жизни запятую во фразе "Радоваться нельзя Переживать" в нужном месте.

 

 

  

•    Задайте себе вопрос и оцените по 5-бальной шкале: насколько вы удовлетворены своей жизнью?

Но сначала определим что оценивать и по каким критериям?

• Каковы критерии?

   В качестве критериев лучше всего взять два:

- внутренний комфорт

- ваши возможности.

• Какие направления жизни лучше всего оценивать?

Для большинства людей важны такие стороны их жизни, как удовлетворенность:

- наличием внутреннего комфорта, как базового психологического состояния

- состоянием здоровья

- личными или семейными отношениями

- характером профессиональной деятельности

- финансовыми возможностями

- отдыхом

- общением с близкими или интересными людьми 

- наличием свободного времени.

   Вы можете предложенные мной критерии и параметры для оценки взять за основу. А можете придумать свои.

   Если по какому то из параметров оценка будет менее 4, то значит вы недостаточно им удовлетворены. 

 Для тех, кому нужна индивидуальная работа с психологом-онлайн!

 ИНДИВИДУАЛЬНО!

Для участников онлайн -трансляции (стендапа) - бонус:

ЗАДАЙ СВОЙ ВОПРОС (по теме, конфиденциально)! В процессе регистрации.

 Вопросы всех участников будут обобщены и классифицированы по категориям. В соответствии с этим ведущий включит на них ответы в свое выступление.

Ведущий онлайн -трансляции психолог Андрей Марковских

Член федерации психологов - консультантов России. 

Эксперт-психолог в телекомпании ТВР+

Партнёр-психолог и спикер ряда территориальных профсоюзных организаций работников народного образования и науки Москвы с 2015 года.

Опыт:

• Опыт работы в качестве психолога с 1998 года: в главном разведывательном управлении, центре управления космическими аппаратами, медицинских центрах, наркологической клинике, гимназии, детском саду, развивающих центрах, частной практике.
• В качестве бизнес-тренера: внутреннего (в компаниях) и внешнего (ведущих учебных площадках Москвы).
• В качестве руководителя: директор по персоналу ряда компаний, исполнительный директор кадрового центра, генеральный директор тренинговой компании.

 

Отзывы 

 

Подписка на телеграм-канал 

 

Стоимость билета: 1000 р.

Что вы получите в результате?

Инструменты:

• Как сохранять свои психологические ресурсы?
• Как эффективно и уверенно работать с претензиями и негативом на работе?
• Как перехватывать инициативу в разговоре и управлять им?
• Как быстро формировать свою позицию и конструктивно ее обозначать?
• Как снимать остроту стресса и управлять своим эмоциональным состоянием?
• Как разрешать негативно сложившуюся ситуацию?

• Как противостоять негативному воздействию других людей?

• Как изменить негативное восприятие событий, других людей, своих мыслей?

•  Как избавиться от негативного эмоционального состояния в проблемных ситуациях?

• Как избавиться от ограничивающих внутренних установок?
• Как создавать состояние внутреннего комфорта и расширять свои возможности?

Что это вам даст?

• Внутренний комфорт
• Расширение возможностей.

 

*Количество участников ограничено, в связи с техническими возможностями сервиса трансляции.