Тренинг "Стоп-стресс"

сила спокойствие

Негативные последствия стресса:

- психосоматические заболевания

- ограниченные возможности

- ощущение дискомфорта и неудовлетворенности

- психологическое напряжение

- ошибки в принятии решений

- неполноценные отношения

- плохой сон, отдых

- сниженная работоспособность

- низкое качество жизни. 

результаты

Результат тренинга:

-  получение профессиональных инструментов для самостоятельного предотвращения и снятия стресса и умение ими пользоваться!

- снятие стресса в процессе тренинга!

- "стирание" психотравмирующих воспоминаний в процессе тренинга!

- умение управлять своим эмоциональным состоянием!