Для тех, кто устал от:
страхов,тревог, обид, гнева, раздражения, стрессов, низкой самооценки и неуверенности в себе, синдрома самозванца, нелюбви к себе и других негативных эмоций и внутренних ограничений.
- психосоматические заболевания и чрезмерные энергозатраты
- бессонница
- отсутствие удовлетворенности.
Можно годами жить в проблеме, страдать, ограничивать себя, терять самое ценное - время своей жизни, выбрасывая его в мусорное ведро!
Можно все изменить с помощью психолога в индивидуальной работе в краткие сроки и преобразовать в Позитив!
А можно научиться делать это самостоятельно, посетив данный мастер - класс!
"Психология позитива" - психологический инструмент, который сразу даёт эффект, заменяя эмоции страха, тревоги, неуверенности, стресса, обид на позитивные эмоции. Откажитесь от переживаний, создайте внутренний комфорт!
Темы:
1. Страхи и тревоги.
2. Низкая самооценка и неуверенность.
3. Стресс, апатия, эмоциональное выгорание.
4. Общение с ребенком.
5. Изменения в жизни.
6. Непонимание а общении с противоположным полом.
Как проходит шоу?
Каждый раз - разные темы.
Возможные темы:
- страх публичных выступлений
- страх допустить ошибку и быть уволенным с работы
- страх и неумение работать с претензиями клиентов
- страх не пройти испытательный срок
- обида на других людей
- стресс на работе
- неуверенность в себе, при общении с противоположным полом
- как попросить повышение заработной платы
- страх изменить свою жизнь
- страх выйти из токсичных отношений
- нелюбовь к себе
- апатия
- эмоциональное выгорание
- рамки своей внутренней свободы и формирование своей позиции в ситуации негативного воздействия
- как сохранить спокойствие, если ребенок не слушается
- несчастная счастливая любовь
- радоваться нельзя переживать
На сцену приглашается участник, который хотел бы проработать то или иное ограничение.
Психолог спрашивает, что вы хотели бы, по теме шоу?
Участник формулирует совместно с психологом.
Далее психолог уточняет, что мешает получить результат?
Участник отвечает.
Пример:
Психолог: вы хотели бы научиться уверенно выступать перед публикой?
Участник: да?
Психолог: что мешает?
Участник: страх, что меня негативно оценят.
Далее идёт проработка по АВС.