Моноспектакль практикующего психолога «Радоваться нельзя переживать»

О том, как настроить свои цели, восприятие и внутренний диалог и наконец выдохнуть.

Премьера — осень 2026 года в Москве.

Я готовлю необычный проект — моноспектакль о том, как наши привычные реакции мешают нам радоваться жизни. Через реальные истории я покажу, как устроены наши страхи, обиды и тревоги, и дам инструменты, чтобы вернуть себе право на радость.

Хотите узнать о премьере первой и получить особые условия для первых зрителей?

[👉 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ 👈] (кнопка, ведущая на форму)

Коротко о спектакле:

[дальше твой текст про три акта, кто ты, почему стоит прийти]

Кто я?

Меня зовут Марковских Андрей. Я практикующий психолог.

✅ Член Федерации психологов-консультантов России.

✅ Автор книги и психологического шоу «Штурман своей жизни».

✅ Более 10 лет выступаю как эксперт в СМИ, в том числе на телевидении.

Последние 30 лет я слушаю истории людей. Женщин и мужчин, которые сталкивались со страхом, апатией, чувством вины, непониманием себя и близких. Мой опыт — это тысячи судеб, научившихся слышать себя и менять свою жизнь. Теперь я выхожу на сцену, чтобы поделиться этим опытом с вами.

Наше состояние зависит не от событий, а от трёх вещей: как мы их воспринимаем, как мы говорим об этом с собой и какие решения принимаем. Об этом — мой моноспектакль.

Что внутри? (Структура моноспектакля)

Акт 1. Линза (Восприятие)

Мы видим не мир, а себя. Дождь — это просто дождь. Но для одного он «слякоть», а для другого — «красота». Я расскажу, почему наше восприятие часто врёт нам и как сделать его чистым.

Акт 2. Комментатор (Внутренний диалог)

После того как мы что-то увидели, в голове включается голос. Который комментирует, объясняет, накручивает. Но часто этот голос — не наш. Это голос мамы, бывшего партнёра, школьной учительницы. Я покажу, как отличить свой голос от чужого и как сделать его своим союзником, а не критиком.

Акт 3. Выбор (Решения)

Если мы видим мир криво и слышим в голове злого комментатора, мы принимаем проигрышные решения. И жизнь превращается в бесконечное «переживать». Но если починить линзу и выключить критика, появляется выбор. Я расскажу, как принимать решения из спокойствия, а не из страха и вины.

Финал: Ответ на вопрос, вынесенный в название. Радоваться или переживать? Выбор, как вы уже догадались, за вами.

Почему стоит прийти?

· Это не скучная лекция. Это живые, узнаваемые истории. Будет смешно, больно и очень честно.

· Это не групповая терапия. Вы не обязаны ничего говорить. Вы просто слушаете и узнаёте себя.

· Это даёт результат. Вы уйдёте не просто с эмоциями, а с пониманием себя и конкретными инструментами.

· Это уникальный опыт. Моноспектакль практикующего психолога — жанр, в котором я соединил 30 лет практики и театральную искренность.

Подписывайтесь на мои соцсети:

[ВК] [Telegram] [TenChat]Психологический театр 

"На приеме у школьного психолога": психолог, актеры, интерактив.

Актеры играют проблемные ситуации взаимодействия педагогов с родителями, а психолог предоставляет психологические инструменты для их разрешения.

МЫ рассмотрим, КАК:

• управлять своими эмоциями в ситуации необоснованных претензий со стороны родителей
• эффективно работать с необоснованными претензиями родителей
• перехватывать инициативу в диалоге и управлять им

А также после окончания мероприятия, вы сможете задать  вопросы!

Что в результате? Каждый участник сможет:

- развить компетенции, при общении с проблемными родителями

- ощущать уверенность и внутренний комфорт, при общении с проблемными родителями

- получать нужный профессиональный результат, при общении с проблемными родителями.

Дата: 16 декабря 2025 г

Время: 16.20

Актовый зал 

В роли "Педагог-психолог":

Марковских Андрей Витальевич

В роли "Классный руководитель":

Донцова Ольга Юрьевна 

В роли "Трудная мама ученика"

Гаранина Надежда Владимировна