История от психолога.
История моего клиента. Жили с женой. Потом любовь прошла. С женой развелись. Проблемы с деньгами. Квартиру не разделили - жить стали вместе, как соседи в разных комнатах. Сын закончил ВУЗ и переехал на работу в другой город. Через некоторое время жена привела в дом мужчину и оставила его жить в своей комнате. Клиент испытал гамму эмоций: возмущение, тем, что в его квартире поселился чужой человек, ревность, что это новый мужчина его, пусть бывшей, но жены, унижение, что все это происходит на его территории, обиду за свое несчастье, переживание потери и много еще чего, что осознается и нет. Стенки было плохо изолированы – ночью он слышал звуки любовных утех – это вызывало у него сильные страдания (у него не было женщины) и он включал на полную мощь музыку. Соседи стали вызывать полицию. Так прошло несколько лет. Вообщем загнал себя в такое состояние, что мог взорваться по любому поводу, вступить в конфликт, жил в стрессе и агрессии. Перестал верить женщинам. Дальше – уволили с работы. Пропал сон. Пропал интерес к жизни. Появилась депрессия и алкоголь. Бывшая жена и ее новый муж с презрением к нему стали относиться. Он чувствовал себя еще более беспомощным. И погиб бы, спился. Но приехал повзрослевший сын. Выкупил долю отца, добавил денег и купил ему однокомнатную квартиру. Дальше – немедицинская психотерапия с моей помощью и возвращение к жизни, нахождение новых сил и смыслов.
Ошибки?
1. Развелся – разъезжайся. Живи на другой территории, где ты – Хозяин.
Нет денег на квартиру? Значит в комнате…Пока. И зарабатывай. Это и стимул, и отвлечение от проблемы.
2. Развелся – не драматизируй. Начинается новый жизненный этап. Нужно – извлечь ошибки в прошлом – внести коррективы в настоящем и жить счастливо в будущем!
3. Не получилось с одной женщиной – это не значит, что не получится с другой! Нельзя обобщать и переносить на других те качества, которые были присущи конкретному человеку. Все люди разные!
Если понравилось – ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Андрей Марковских, психолог